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後腦勺痛到如被「鞭子抽」 男子竟因用電腦太久患這種病
45歲張先生，任職於金融業，長時間使用電腦，一天超過8小時，且習慣把事情做完才去休息，沒有固定起身放鬆的習慣，數天前右半邊後腦勺刺痛，起先不以為意，但疼痛頻率愈來愈高，一陣劇烈抽痛全身，痛感如同被鞭打，甚至連痛3天，梳頭時也會伴隨半邊頭皮麻痛，之前無頭痛病史，擔心自己罹患腦瘤，就醫後診斷為枕神經痛，透過消炎止痛、神經肌肉鬆弛劑舒緩已痊癒。
書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓今(22)日表示，枕神經痛是指頭部後側大枕神經及小枕神經受到壓迫，或是被肌肉群卡住所造成的現象，通常會以「陣發性」疼痛表現，每次疼痛短暫，可能不到1秒，位置則是位於單側的後方枕部。除了突然的疼痛外，可能還會伴隨著視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩太陽穴疼痛等。
黃婷毓指出，枕神經痛好發於低頭族、長時間使用手機、電腦的上班族，以及長期仰頭工作者等。由於每次疼痛感都相當強烈，且無法預測，容易影響到日常生活，且未儘早治療，疼痛感會加劇，頻率也會增加，甚至會影響睡眠。
黃婷毓說，現代人長時間滑手機、玩電腦，導致枕神經痛的盛行率越來越高，過往因枕神經痛上門求診的病人久久一位，但近年有增加的趨勢，可說是新一代文明病。
▲醫師表示，通常會以「陣發性」疼痛表現，每次疼痛短暫，可能不到1秒，通常會伴隨視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩太陽穴疼痛。（圖／記者汪瑋琪攝）
黃婷毓說，治療分為口服藥物治療、物理治療及枕骨神經阻斷。口服藥物包括口服非類固醇消炎止痛藥及神經肌肉鬆弛劑；物理治療部分則建議使用熱敷，讓局部僵硬的肌肉鬆開，並配合適當休息；枕骨神經阻斷則是局部施打類固醇或神經麻醉劑。特別注意的是，在疼痛期間不建議按摩，因為有可能使急性發炎反應更為劇烈，使疼痛情況惡化。
要防止枕神經痛上身，黃婷毓建議，長時間久坐電腦桌前的工作者最好「每半個小時」起來伸展頸部肌肉，平常也可作一些運動伸展或強化頸部肌肉，如果未改善生活習慣，復發的機會將會增加。
黃婷毓提醒，資訊的時代每一個人幾乎都是3C的重度使用者，如何保持頸部的肌肉及脊椎的健康是一個重要的課題，定時休息、伸展、強化肌肉，倘若出現疼痛症狀，儘快就醫，不要讓枕神經痛一來再來。
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搶救墜深井2歲童 西班牙總動員
中國時報【施施╱綜合報導】
西班牙近日出現一起全國矚目救援行動。年僅2歲的小男孩羅賽洛（Julen Rosello）意外落入深達110公尺的地下礦井，至今已受困7天，救難隊只找到他的幾根頭髮。由於當地地形崎嶇、救援困難，政府、探勘專家、私人企業紛紛出手援助，希望盡快救出小男孩，全國也有民眾發起集氣活動，希望他堅強撐下去。
這起意外發生在南部大城馬拉加東北方小鎮托塔蘭。羅賽洛的父親侯賽告訴電視台記者，13日意外發生時，他與親友在自家烹煮午餐，小男孩原本在不遠處玩耍，他在爐灶添加柴火、妻子則在打電話給公司請假，結果兒子突然失足，墜入寬僅25公分的深井，他與另名親戚連忙撲向洞口，但孩子「已不見蹤影，起先我還能聽到他的哭聲，之後就沒有聲音了」。
由於井口實在太窄，深度又太深，加上附近地形崎嶇，救難隊只好出動大型機具鑽洞救援。如今救援行動已進入第7天，救難人員在井內72公尺深處找到幾根頭髮，經DNA檢測確認屬於羅塞洛，75公尺深處又發現他墜落時身上攜帶的1包糖果，但仍未發現他的身影。因前方有岩石阻礙，救難人員也無法再往更深的地底前進，更遑論送食物與飲水給小男孩。
消息傳出後，多間私人採礦公司紛紛加入救援行動，提供重型機具，準備再鑽出1個更大、與深井平行的通道，再由人工挖掘1條約4公尺長、與深井垂直的通道，連接深井底部。救難人員還從首都馬德里緊急調來「全國最強」的鑽井機具，20日已開始運作，預計15小時能完成挖掘。
警方與救援專家都表示，雖然目前尚未發現羅賽洛的生命跡象，但他們仍抱持希望，地底很可能有氣室與積水，讓男童撐到救難人員到達。
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