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商品訊息簡述:

書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示，枕神經痛是頭部後側大枕骨神經及枕骨小神經，因受到壓迫或被肌肉群僵硬而卡住所造成，每次疼痛時間極為短暫外，還可能出現視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩側太陽穴疼痛等症狀。記者簡浩正／攝影 分享 facebook 45歲在銀行從事主管的張先生，工作高壓、時間長，每天用電腦時間超過八小時。上個月右半邊後腦勺有刺痛感，起先不以為意，隨著疼痛頻率愈來愈高，有時更出現劇烈抽痛感，全身都要跳起來；無頭痛病史的他，痛了三天後發現連梳頭時都會半邊頭皮麻痛，擔心是腦瘤而就診，經醫師詢問病史及理學檢查後，診斷為枕神經痛(occipital neuralgia)，經藥物治療已痊癒。收治該病患的書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示，枕神經痛是頭部後側大枕骨神經及枕骨小神經，因受到壓迫或被肌肉群僵硬而卡住所造成，通常出現於患者後方枕部（頭部與頸部交界處）單側為主，極少為兩側。其通常表現方式為陣發性疼痛，每次疼痛時間極為短暫。除了突然刺痛外，可能還會出現視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩側太陽穴疼痛等症狀。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 黃婷毓說，枕神經痛算是文明病，長時間的姿勢不良是主因，臨床上就診病患越來越多，好發族群為長滑手機的低頭族、長時間使用電腦上班族、長期仰頭工作者等。由於每次疼痛的感覺強烈，而且無法預測，讓人困擾，且未儘早治療，疼痛感會加劇，頻率也會增加，除了影響日常活動外，睡眠也會被干擾。她曾收治過一名男患者，是常滑手機的低頭族，「忍功一流」痛到快一個月才來，經一個多月的藥物與物理治療後才好轉。在治療上，黃婷毓說可分為口服藥物、物理及枕骨神經阻斷治療。藥物上包括口服非類固醇消炎止痛藥及神經肌肉鬆弛劑等；物理治療則建議使用毛巾熱敷，讓僵硬肌肉處鬆開，並適當休息；枕骨神經阻斷則是局部施打類固醇或神經麻醉劑，約三天時間狀況即緩解。黃婷毓強調，患者在疼痛期間不建議按摩，因為局部按摩有可能使血流增加，讓發炎處反應更劇烈，使疼痛情況惡化。黃婷毓建議可採運動方式紓解，如久坐電腦桌者，每半個小時起身伸展頸部肌肉，或用手拉扯頸部半分鐘方式，左右交替來避免枕神經痛上身。書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓強調，枕神經痛患者在疼痛期間不建議按摩，因可能使血流增加，讓發炎處反應更劇烈。另，民眾平時可以伸展頸部肌肉等方式，避免枕神經痛。記者簡浩正／攝影 分享 facebook 書田診所腦神經內科主任醫師枕神經痛治療上，黃婷毓說可分為口服藥物、物理及枕骨神經阻斷等方式治療。記者簡浩正／攝影 分享 facebook

 食量大得小心！醫師揭大胃王真相

生活中心／綜合報導

國內、外常常可以看到大胃王比賽，動輒就挑戰幾十份的熱狗或拉麵，而日本知名女大胃王木下佑香也會在YouTube上直播吃下大份量食物，讓螢幕前的觀眾都看得好療癒，然而腸胃科醫生卻指出，大胃王這樣的吃法其實根本是在玩命，因為他們的食量並非來自異於常人的消化能力，而是由於胃部長時間被食物撐大，彈性疲乏而形成的下垂及擴張。

▲日本女大胃王木下佑香，常常在網路上直播大吃特吃。（圖／翻攝自IG）

錢政弘解釋，大胃王其實比起一般人更容易感覺腸胃不適，因普通人用完餐4到5個小時後，胃就可以把食物排空，然而大胃王由於胃下垂的關係，7到8個小時都未必能消化完，甚至平常也會出現胃食道逆流的現象。錢政弘指出，之所以有許多瘦瘦小小的女大胃王，主要是因為體格瘦小的女生腹部缺乏肌肉，胃袋增大時下垂到骨盆，變成一個狹長型的內臟，所以從外表看不出食量大小。

醫生也提醒民眾，大胃王看似能吃下很多東西，但實際上容易消化不完全，營養也沒辦法好好吸收，吃東西的時候還是應該細嚼慢嚥，並且多運動鍛鍊腹部肌肉，避免腸胃器官受損。（編輯：于川）

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