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商品訊息簡述:
地磁爆來了 北美周末可見北極光！ 紐約州到華州 有機會見奇景
根據太空天氣預報，本周末在北美部分地區可以見到北極光，但紐約市民能夠觀看這種奇景的機會甚低。
國家海洋暨大氣管理局(National Oceanic and Atmospheric)的太空天氣預報中心(SWPC)已為23日的現象發出G2(中等)地磁爆警報。SWPC的預報員史坦伯格(Rob Steenburgh)說，從太陽大氣爆炸釋放的大量帶電粒子，預料到23日下午撞擊地球磁場，其造成地磁爆可能持續至午夜，但他預計到達時間可能相差幾小時。
If you missed the actual frame where the flare happens, here it is – at 11:32AM UTC. pic.twitter.com/Zm0UmVXFgW
— Northern Lights Now (@NorthLightAlert) 2019年3月21日
史坦伯格說，估計這場磁爆的強烈程度不足以到達紐約市。專家預計它的強度是2級(最強是5級)。
紐約上州及密西根州、佛蒙特州、新罕布夏州和緬因州等北部州，包括威斯康辛州、華盛頓州等地，看見北極光的機會較大。
美國自然歷史博物館的天體物理學家法赫提(Jackie Faherty)說，即使磁爆確實向南延伸，在紐約市看見北極光的機會也不及農村地區。
她說，紐約市的污染程度嚴重，即使北極光實際存在，也很難看見。
北極光的範圍和強度通常僅在高緯度地區(如北極)可見，本周因太陽爆炸而增加，這次爆炸造成地球磁場。
EarthSky.com稱，當來自太陽的帶電粒子撞擊地球大氣中的原子和分子，刺激這些原子，使它自行亮起來，形成了北極光。
有些愛冒險的人長途跋涉前往冰島、阿拉斯加和和加拿大等北方地域觀看北極光。
在天氣晴朗時，北極光的美麗才會展現，所以最好在23日晚上前查看天氣狀況，並要盡可能遠離城市，以免視野受阻。
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《錦囊》按揉合谷、太陽、風池穴 暫緩解頭痛症狀
頭痛是常見的毛病，但是也令人感到相當困擾。
專家看法
執業中醫師楊淑媚昨日表示，傳統中醫認為，頭痛可能代表嚴重或潛在疾病的徵兆，也可能是器官出毛病所發出的警告訊號，因此，當症狀發生時民眾應找醫師檢查，畢竟頭痛原因有很多種，患者需要醫師幫忙找出來。此外，經常受到頭痛所困擾的人，可以改變飲食習慣減少發生頭痛的機會。
若是臨時頭痛不舒服的話，可以按揉穴位暫時緩解，比如按揉合谷、太陽、風池等穴位，倘若依舊遲遲無法改善，建議就醫診治比較好。
穴道位置
1.合谷穴：位在兩手拇指、食指合攏後肌肉隆起處。
2.太陽穴：位在眉梢與眼尾間，向後約一橫指的凹陷處。
3.風池穴：位在耳後與頸部上緣連線之中間凹陷處，佈滿血管、神經，建議不宜受到久壓或重壓。
飲食習慣
1.有些食物可能提高誘發頭痛的機會，比如粗糧、堅果等，以及過度加工的食品，因此，常常頭痛的人應少吃這方面的食物。
2.咖啡早已融入民眾的生活飲食，很多人都愛喝咖啡，有些人一天還會喝到三杯以上，殊不知，過量飲用咖啡的話，很容易刺激神經系統，而且喝咖啡還可能養成上癮的習慣，一旦不喝的話就可能誘發偏頭痛，加上容易干擾到正常睡眠時間，所以咖啡還是少喝一點比較好。
3.乳酪中含有某些成分，容易誘發頭痛，喜歡吃漢堡的人千萬要小心裡面的乳酪。
4.生冷類食物也可誘發偏頭痛，特別是民眾進行激烈運動後或待在較高溫度的環境下，應小心避開生冷類食物，避免為了享受美食反而引起頭部不舒服。
5.動物性脂肪誘發偏頭痛，佔全部食物因素約五成左右，所以民眾最好適度控制攝取動物性脂肪，有助減少偏頭痛發作機會。
（記者李叔霖）
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