【床上加分必備道具】 PRETTY LOVE 派蒂菈-Adrian 上下滾動 自由伸縮4+12多功能USB充電式按摩棒-凰香奈芽
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商品訊息簡述:
「沒在怕的，先求四強最後再奪冠！」曾一度瀕臨廢校的台南新營太子國中男女籃球隊，今年雙雙打進JHBL前8強，面對下月賽程將開打，女籃隊長韓汎說，手感默契都不錯，「我們準備好了！」誓言再創「太子傳奇」。談到太子國中，在許多老新營人眼裡常將這所郊區學校不知不覺遺忘，早年就算上了新聞版面也常常是學生打架等負面新聞，在許多人眼中視為已「放棄治療」的學校，這幾年因「籃球」翻轉，短短成軍6年多來，頻頻在重要籃球賽事摘金，跌破眾人眼鏡。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 「我就是愛打籃球！」擔任球隊後衛控球的古佳芸說，自己生活重心離不開籃球，即便目前課業壓力仍在，仍無法擊潰心中的「籃球魂」，打球擔任控球責任大，每分每秒都得在第一時間設法掌握節奏，她說，現階段就是強化身體快速移動，他和同伴間所流的每一滴汗水，都是為了迎接未來的勝利而流，這些苦，不算啥的。太子國中女籃隊訓練強調「重質不重量」，打出不一樣的球風。圖/太子國中提供 分享 facebook 擔任後衛的王詩涵也說，現階段就是希望大家都健健康康，不要受傷，在場上拚命拚搏，才知道身體狀況保持健康最重要，否則空有一身好球技，但因不慎受傷拖累，也會影響戰力，從球場上累積的實務經驗，更學會如何保護自己。對運動選手來，健康才是最重要的，她說。其實，細數太子國中女籃成立過程，可說相當戲劇性；校長王沐錱、籃球總教練盧練剛，可說是成立籃球隊的靈魂人物；民國102年8月王剛調任太子國中，當時全校學生僅剩50多人，甚至外界還在猜何時要關門；不要說組籃球，連一般球類社團恐都有問題，面對校務百廢待舉，熱愛運動的他，獲知盧練剛有意願帶領女籃，連同約5名他校女籃球員來到太子國小。只是，一些設備簡陋，不僅沒有健全的籃球場，甚至得經常向鄰近新榮高中、新營高中借場地，而學生、教練宿舍更慘，半年不到竟然連搬3次，最後還是學校旁太子宮廟在校長王沐錱多次拜會，點頭全力協助，總算有個勉強的「窩」。「其實一年後就有不錯的成績。」盧練剛說，印象中，孩子們相當爭氣，女籃民國103年就拿到全國國中乙級女籃冠軍，是全台最小的學校，雖然學校小，但初次嶄露頭角，也因受到激勵，當年也成立了男籃隊，一步一腳印，逐漸站穩腳步。也因球隊有不錯表現，王沐錱等人招募選手時，不少家長的疑慮消彌、支持，成為支持學校投入籃球運動重要支持力量，在「善的循環」下，最近3年來更是每年增班，由當初全校僅3班，現在已經有8班，在一片少子化南台灣許多學校學生外流之際，太子國中學生人數「回春」，更是罕見，校方打趣說，現在教室大概近飽和，要增班恐有困難了。「我們真的就是平常心去面對每場比賽。」盧練剛說，他給孩子的一個觀念，那就是「認真」打好每一場球，那是球員最基本該有的態度，也是運動選手的「職人」展現；也因此儘管球場下個性隨和，但在球場上一定要貫徹帶隊理念，「輸贏一回事，態度最重要！」盧練剛說。也因為如此，太子國中女籃隊訓練強調「重質不重量」，除了一般上課課程球員們不得缺席，原則上每天下午課餘練球三小時，維持基本的手感、默契。同時為貫徹「雙軌」學業、運動並重，每周二、四晚自習時安排有英文老師輔導學生功課，這一些，無非就是讓球員們適性發展，也保留一些彈性。而隨著最後8強賽程下月將開打，教練團也針對日前比賽時一些缺失修正，目女籃隊15人，平均身高約168公分，身高都是175公分的陳芊諭、游欣樺，前鋒韓汛 、石佩璇、後衛陳怡親、黃水珍、王詩涵及控球後衛高嬿婷、古佳芸等人，目前體力都在巔峰狀況，近日賽前主要針對默契的加強。另名女教練蕭惠鴻說，除了尋求球技穩定，在心裡層面也由教練團藉由球員的「心得本」，記載內容關懷球員，掌握球員的心理，維持情緒的穩定，她表示，沒小看這些，這都會影響臨場表現。至於過多的訓練，恐增加球員的壓力，現在就是激勵球員體能心理層面調整到最好狀況，在比賽時穩定發揮出來就夠了；只要讓球員放手、放膽去投，其餘球隊一起來承擔，「沒在怕的！」
籃球》金酒掌握籃板優勢 擊敗璞園收2連勝
第16季SBL例行賽20日首戰，由桃園璞園出戰金門酒廠，首節璞園靠著團隊的三分球攻勢緊咬比數，不過第二節金酒開始加強防守，加上替補陣容的火力支援，因此逐漸將比分拉開，最終金酒就以91比77拿下2連勝。
首節金酒獲得不少罰球機會，余純安也因此單節進帳10分，加上洋將夏普多次在籃下強攻，首節就攻下27分的高分，不過璞園洋將強森與陳堅恩聯手飆進4記三分球，加上陳冠全頻頻在內線單打得手，因此首節打完璞園僅以25比27落後。
來到第二節，璞園洋將強森受到金酒的針對性防守，命中率明顯下降，加上替補陣容並未補上先發的進攻火力缺口，分差也開始逐漸被拉開，而金酒在余煥亞、夏普的帶領下，替補上場的陳文宏、李嘉瑞等人也繳出相當優異的表現，在上半場結束時將比分拉開到了50比41。
進入下半場，璞園在進攻端依舊沒有起色，雖然先發陣容聯手貢獻15分進帳，不過替補僅靠著林金榜的中距離命中以及罰球拿下3分，反觀金酒替補前鋒陳文宏單節飆進4記三分球攻下14分，幾乎已經與璞園全隊打平，因此第三節結束時金酒已經將比分擴大到74比59。
而在關鍵的第四節，璞園在籃板方面依舊無法完全掌握，加上失誤次數增加，開節就讓金酒打出一波10比4的攻勢，雖然璞園連續幾波的防守都擋下了金酒的攻勢，也在進攻端連續得分，不過金酒在握有籃板優勢的情況下始終都能將分差維持在雙位數，最終金酒就以91比77拿下比賽勝利。
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