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後腦勺痛到如被「鞭子抽」 男子竟因用電腦太久患這種病
45歲張先生，任職於金融業，長時間使用電腦，一天超過8小時，且習慣把事情做完才去休息，沒有固定起身放鬆的習慣，數天前右半邊後腦勺刺痛，起先不以為意，但疼痛頻率愈來愈高，一陣劇烈抽痛全身，痛感如同被鞭打，甚至連痛3天，梳頭時也會伴隨半邊頭皮麻痛，之前無頭痛病史，擔心自己罹患腦瘤，就醫後診斷為枕神經痛，透過消炎止痛、神經肌肉鬆弛劑舒緩已痊癒。
書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓今(22)日表示，枕神經痛是指頭部後側大枕神經及小枕神經受到壓迫，或是被肌肉群卡住所造成的現象，通常會以「陣發性」疼痛表現，每次疼痛短暫，可能不到1秒，位置則是位於單側的後方枕部。除了突然的疼痛外，可能還會伴隨著視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩太陽穴疼痛等。
黃婷毓指出，枕神經痛好發於低頭族、長時間使用手機、電腦的上班族，以及長期仰頭工作者等。由於每次疼痛感都相當強烈，且無法預測，容易影響到日常生活，且未儘早治療，疼痛感會加劇，頻率也會增加，甚至會影響睡眠。
黃婷毓說，現代人長時間滑手機、玩電腦，導致枕神經痛的盛行率越來越高，過往因枕神經痛上門求診的病人久久一位，但近年有增加的趨勢，可說是新一代文明病。
▲醫師表示，通常會以「陣發性」疼痛表現，每次疼痛短暫，可能不到1秒，通常會伴隨視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩太陽穴疼痛。（圖／記者汪瑋琪攝）
黃婷毓說，治療分為口服藥物治療、物理治療及枕骨神經阻斷。口服藥物包括口服非類固醇消炎止痛藥及神經肌肉鬆弛劑；物理治療部分則建議使用熱敷，讓局部僵硬的肌肉鬆開，並配合適當休息；枕骨神經阻斷則是局部施打類固醇或神經麻醉劑。特別注意的是，在疼痛期間不建議按摩，因為有可能使急性發炎反應更為劇烈，使疼痛情況惡化。
要防止枕神經痛上身，黃婷毓建議，長時間久坐電腦桌前的工作者最好「每半個小時」起來伸展頸部肌肉，平常也可作一些運動伸展或強化頸部肌肉，如果未改善生活習慣，復發的機會將會增加。
黃婷毓提醒，資訊的時代每一個人幾乎都是3C的重度使用者，如何保持頸部的肌肉及脊椎的健康是一個重要的課題，定時休息、伸展、強化肌肉，倘若出現疼痛症狀，儘快就醫，不要讓枕神經痛一來再來。
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SBL／致命失誤吞敗 台銀錯失連勝
記者劉家維／台北報導
前一戰神奇逆轉中止9連敗的台銀，19日面對台啤挑戰本季首度連勝，儘管他們決勝節一度8分領先，但卻未能守成，加上最後關頭的致命失誤，終場仍是84：88惜敗給台啤。
▲台啤洋將愛德。（圖／記者劉家維攝影）
台啤此役開賽就拉出22-8開局攻勢，不過台銀展現韌性，逐漸將比分給追上，替補出發的陳昱瑞此役砍進4記三分彈，率領台銀在第3、4節展開猛攻，成功反超比數，決勝節一度取得79：71的8分領先。
台啤沉著應戰，祭出高壓逆轉比數，兩隊拉鋸到最後9秒仍僅有1分差距，沒想到這時天使發生致命失誤，台啤抄截成功隨即發動快攻，蔣淯安三分線外遭到犯規3罰俱中，最後2.8秒分差拉開到4分，就此澆熄台銀反攻希望，終場台啤88：84獲勝。
台啤洋將愛德此役繳出21分、9籃板、7助攻全能數據，塞瑟夫也進帳21分、9籃板、4阻攻，台銀方面以陳昱瑞的20分、4籃板表現最佳，天使攻下次高的15分，史貝斯則是得到13分。
對於此役最後關頭發生要命失誤，台銀總教練韋陳明自責表示：「是我指令下得不夠完整，沒有清楚跟球員交代可能的情況，是我的問題，球員這場真的打得不錯。」
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